Вы можете приступить к занятиям в нашем центре.

На них:

1) Вам подробно объяснят основные принципы практики: технику дыхания и его синхронизацию с движением, энергетические замки, фокусировки взгляда,

2) Ведущий на занятии продемонстрирует полные и упрощенные варианты асан и виньяс, и будет корректировать Вас по ходу практики,

3) Мы устанавливаем оптимальный темп и уровень нагрузки.

Site Design by Pegasus - Web design, tips and free site templates.